北京《生命时报》7月25日发马老师文章文章名:“恶搞”毕业照背后的心理(心灵探索)
烈日炎炎,荷花盛开,又是一年毕业季,各地高中又出现“六月飞书”的场面,大学毕业生更是拍摄各种搞怪照片,跳西湖、裸奔,层出不穷。类似的现象还有“中国式”过马路和“打砸日系车”事件,这些都可以用社会心理学上的“去个性化”理论来解释。 “去个性化”指的是,个人在群体压力或群体意识的影响下,会导致自我意识削弱、责任感丧失,进而出现单独活动时不会出现的行为。处在这种情况下的人更有勇气,却容易失去理智。“去个性化”行为的出现有两个外在条件:一是身份的隐匿性,即大家混在人群中,谁也不认识谁;二是责任的模糊性,即法不责众。举个例子,一个人肯定不敢在校园中裸奔,因为身份无处可藏;一群人裸奔,个体的身份被隐藏,即使被抓住,也不是只有自己被惩罚。由于群体能产生一种强烈的兴奋感,而毕业季的校园环境很嘈杂,大家都很兴奋,情绪更容易被周围的环境所煽动,这类疯狂而又刺激的情况就很可能发生了。 因此,当类似事件发生时,首先要做的就是疏散人群,让身份的隐匿性被降低,群体的责任转化为个体承担责任。对个人而言,要时刻保持自我觉察,谨记个人原则。 “去个性化”也可被用于积极的改变上,比如内向胆小的人若希望改变自己的性格,可参加一些热闹的活动,会不由自主地融入人群中,获得积极经验,潜移默化地改变性格。再比如多参加慈善活动,我们容易被其他人的爱心所感召,表现出更多积极的利他行为。 更详尽信息请查阅“人民网”:http://paper.people.com.cn/smsb/html/2014-07/25/content_1456693.htm |
2024年7月6日,合胜读书会、汕头市社会心理学会、汕头爱家心理研究所三家单位携手合作,共同成功举办了第1069期合胜读书会活动。这一期的读书会主题别具一格,以“解密心理咨询师的工作:人背后的心智迷宫”为主题的心理科普讲座,旨在让更多人了解心理咨询师的职业,以及他们是如何在心理咨询中为人们提供帮助的。本次读书会由汕头爱家心理研究所理事长、汕头社会心理学会副会长马健文老师主讲。马健文老师是注册... |
2024年10月11日-12日,马健文老师为政府便民热线接线员开展了两场主题为“情绪管理与自我关怀”的专题讲座。本次讲座旨在协助接线员们在面对工作中的压力和调整时,能够更加从容应对。通过专业的培训和指导,我们希望能够帮助他们在高压环境下保持冷静和专注,提高工作效率和质量。同时,通过学习如何有效地协调管理自己的情绪,增加对自己的觉察与关怀,以促进整体的心理健康和幸福感。热线接线员常接到各类投诉... |
7月5日下午15:00,一场聚焦 “AI+心理督导” 的心理咨询案例督导活动在多方协作下重磅启幕。本次活动由广东省心理学会临床心理与督导专业委员会潮汕心理服务组推动,汕头市科学技术协会、汕头市社会心理学会、汕头市心理学会联合主办,汕头市爱家心理研究所承办,旨在通过探讨AI技术与传统心理督导的应用、融合与发展趋势,为从业者提供深入学习与交流的契机。整合取向督导师——赖小林 汕头市爱家心理... |
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