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与心理咨询师的圆桌会(开学章)

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开学,帮孩子提升开学适应力!


前言:

情绪持续不了多久,恰恰是由于我们为这些情绪而焦虑,才使它们通常显得比实际持续的时间要长。——艾琳·斯奈尔《正念养育》

每个人身上都有太阳,主要是让它如何发光。——苏格拉底



开学,孩子的心情就像坐在正缓缓驶向高架桥最高处的车上。

对于新学期,有些孩子怀抱着憧憬跃跃欲试;

有的做好了开学计划,摩拳擦掌地做好了准备;

而有的孩子还“沉浸”在暑假的快乐生活中,可能会出现学习效率不高,心不在焉、找不到状态等现象;

还有些孩子对于新学期、新学校会产生环境变化引起的适应不良、焦虑和恐惧,烦躁、低落等问题。

那么,家长究竟应该如何了解孩子的心理、帮助孩子顺利适应新学期、找准学习内驱力、正确地引导孩子且不引起他们的反感呢?


本期主题

指引家长做好孩子开学心理调适、帮助孩子找准学习内驱力、沟通有方正确识别青少年异常心理


活动流程

1、签到环节:14:20-14:30

签到时间,参与者可现场领取纸、笔,闲聊互动

2、正式活动:14:30-16:30

1)参与者自我介绍

2)主持人PPT分享

3)参与者分享自己的经验、感想或困惑

3自由交流讨论16:30-17:00


活动内容

1家长:成为孩子的加油站

读懂孩子:学习兴趣骤降,为什么?

倾听技巧:让孩子愿意与我们聊学习

自我赋能:照顾好自己

教养态度:温柔且坚定

……

2、帮助孩子制定新学期计划

开学的家庭会议怎么开?

如何有效的与孩子做复盘?

如何引导孩子找到学习动力?

如何与孩子制定目标他才不会反感?

……

3、帮助孩子做好心态调整

看见孩子的各种“不想”情绪

4个实用的情绪疏导技巧

如何辨别孩子是否出现问题了

找到适合孩子的专业帮助

……



活动时间:202391014:20-16:30

面向人群:中小学家长、大学生家长、教育工作者、心理咨询师、心理学爱好者

活动费用:98/

报名方法:添加微信报名13353095184

活动地址:汕头市天山路80号智造云谷1号楼41410

主办单位:汕头市爱家心理研究所



文章分类: 心理专栏活动预告
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资深心理咨询师
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乘车路线
42/43/44/61/101/102路公交路线到达博德眼科医院站
再步行3分钟左右即可到达爱家心理研究所

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